Dolar 18,5728
Euro 18,2608
Altın 1.012,29
BİST 3.392,13
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Diyarbakır 34°C
Açık
Diyarbakır
34°C
Açık
Çar 34°C
Per 31°C
Cum 27°C
Cts 25°C

BİLGİSAYAR VE TELEFON FITIK NEDENİ

BİLGİSAYAR VE TELEFON FITIK NEDENİ
A+
A-
20 Eylül 2022 14:04

Uzmanlar uzun süre bilgisayar başında durmanın boyun fıtığı neden olabileceğini belirterek, Genellikle boyun fıtıklarının vücudunu çok kullanan 20-40 yaş arası kişilerde görüldüğünü bunun birçok omurga rahatsızlıklarını da beraberinde getirdiğini ifade ediyor.

Uzmanlar yoğun bilgisayar ve telefon kullanımı boyun fıtığı ve omurga rahatsızlıklarını beraberinde getirdiğine dikkat çekiyor.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Sema Aydemir, konuyla ilgili şu bilgileri verdi:

En çok boyun omurları etkileniyor ve fıtık oluşuyor

“Omurga tüm vücudumuzu taşır ve dik durmamızı sağlar. Aynı zamanda oynak ve esnek bir yapıya da sahiptir. Bu sayede dayanıklılığı artar. Omurgamız ortalarından omuriliğin geçtiği ve omur (vertebra) denilen 33 kemikten oluşur. Kuvvetli bağ dokusundan oluşan disk içinde omurlardaki baskıyı azaltacak kıkırdak dokusu vardır.

Travmalar, zorlamalar, kazalar veya yaşlandıkça diskin merkezi su içeriğini kaybetmesi, diskin yastıklama görevini eskisi kadar iyi yapamaz duruma getirir. Bu durumda boyun fıtığı ortaya çıkar. Diskin merkezi dış tabakadaki bir yırtıktan çıkarak sinirlerin ve omuriliğin yer aldığı boşluğa taşar ve boyun fıtığı meydana gelir.

Genellikle boyun fıtıkları vücudunu çok kullanan 20-40 yaş arası kişilerde görülür. Bunun yanı sıra;

Ağır yük kaldırma,

İtme hareketinin çok sık yapılması,

Ters bir hareket yapma,

Uzun süre masa başı işte çalışma,

Uzun saatler bilgisayar başında oturma,

Cep telefonunu uzun süre kullanma

Travma,

Trafik kazası geçirme,

Anne/babada boyun fıtığı olması durumunda bağ dokusunda yırtılmalar görülebilir.

Boyundan başlayarak yayılan ağrılara dikkat

Boyun fıtığının temel belirtisi boyun ağrılarıdır. Fıtığa bağlı olarak yaşanan ağrılar genellikle sırta, kürek kemiğine, başın arka tarafına ve parmak uçlarına vurur. Aynı zamanda bu bölgelerde uyuşukluk ve güç kaybı da gözlemlenebilir.

Özellikle şu belirtilere dikkat edin

El becerilerinde azalma,

Duyu kaybı,

Elektriklenme,

Kol ve el kaslarında güç kaybı,

Sırt, omuz ve kollarda ağrı,

Reflekslerde zayıflama,

Kol ve parmaklarda karıncalanma,

Kolda incelme,

Kas spazmı,

Kulak çınlaması,

Baş dönmesi,

Yürüme güçlüğü,

Dengesizlik,

İleri seviyede idrar ve dışkı tutamama, yürümede zorluk görülebilir.

Görüntüleme ile tanı ve takiben tedavi uygulanır

En hızlı, kolay ve kesin teşhis için röntgen filmi, MR ve Bilgisayarlı Tomografi (CT) yöntemleri tercih edilmektedir. Röntgen filmleri omurga yıpranıp bozuldukça ortaya çıkan kemik çıkıntıları ve disk aralıklarındaki daralmayı gösterebilir ancak diskin fıtıklaşmasını ya da omurilikten çıkan sinirleri gösteremez. Bu noktada en sağlıklı bilgi MR ile alınır. Tüm bunlara ek olarak elektrotanısal test çalışmaları yapılarak bir bel fıtığı sonucu oluşabilecek sinir hasarının bulguları aranabilir.

Tedavideki ilk adım hastanın eğitilmesidir. Hastaya doğru duruş ve oturma pozisyonu öğretilir. Ağır yükler taşımaktan kaçınmak gereklidir. Hastalar tedavi süresince lokal ısı tedavisinden büyük yarar elde eder. İlaç tedavisi olarak ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler kullanılır. Seanslar halinde fizik tedavi uygulanır. Eğer hastanın fıtığı tedaviye cevap vermiyorsa bu noktada cerrahi yöntemlere başvurulur.” İLKHA