Sınav dönemleri, özellikle üniversite veya LGS gibi önemli sınavlara hazırlanan öğrenciler için oldukça stresli ve yoğun geçebilir. Ancak, başarılı olmak için bu süreçte en önemli unsurlardan biri de hazırlık aşamasında kullanılan doğru yöntemler ve stratejilerdir. Programlı çalışmak, bu stratejilerden en etkili olanıdır. Çünkü, programsız bir şekilde sınav hazırlığı yapmak, çoğu zaman kaybolan zamanı ve yanlış odaklanmayı beraberinde getirir.
Okullarda ve kütüphanelerde genellikle bir çalışma düzeni vardır: 40 dakika ders, 10 dakika teneffüs. Bu sistem, beynimizin daha verimli çalışabilmesi için en ideal süreleri belirler. Öğrenciler, sınavlara hazırlanırken de aynı şekilde, belirli sürelerde yoğunlaşarak ve ardından kısa molalar vererek çalışmalılar. Bu düzeni evde de oluşturmak, hem motivasyonu artırır hem de verimli bir çalışma ortamı sağlar.
Bir çalışma seansı, 40-45 dakika arasında bir süreyi kapsayabilir. Bu süre, öğrencinin ders veya konu üzerinde tam konsantrasyon sağlayabileceği bir zaman dilimidir. Ardından 10-15 dakikalık bir ara verilmesi, zihnin tazelenmesini sağlar ve odaklanmanın yeniden sağlanmasına yardımcı olur.
Unutmayalım, zamanı iyi yönetmek başarıyı getirir.