PERVİN TUTAR

PERVİN TUTAR

Tüm Makaleleri

Pilates Eğitmeni

Pervin Tutar Yazdı | Pilates; Bir Egzersizden Çok Daha Fazlası

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz pilates, aslında kökleri yüzyıl öncesine dayanan bir egzersiz yöntemi. Hem bedeni hem zihni çalıştıran bu yöntem, sağlıklı bir yaşamın anahtarını sunuyor.

Üst