Uyuşturucu, kumar, alkol ve özellikle de çağımızın en yaygın bağımlılık sorunu olan teknoloji bağımlılığı, gençlerin hayatlarını karartmaya devam ediyor.
Bağımlılığın insan psikolojisi üzerindeki etkisi çok derindir. Uyuşturucu maddelere bağımlı olan bir kişi, vücudunun her hücresinde bu maddeyi arar. Kumar bağımlılığı, kişiyi her kazançtan sonra daha fazla risk almaya iter. Alkol, başta rahatlatıcı bir etki gibi görünse de zamanla bedenin ve ruhun üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir. Teknoloji bağımlılığı ise, bireyin sosyal yaşamdan kopmasına, yalnızlaşmasına ve gerçek dünyadaki bağlarını zayıflatmasına neden olur.
Teknoloji bağımlılığının, özellikle gençler arasında hızla yayılmasının sebeplerinden biri, bu teknolojilerin sürekli yenilenmesidir. Akıllı telefonlar, sosyal medya uygulamaları, online oyunlar. Her biri bağımlılık yapabilecek ölçüde tasarlanmış araçlardır. Bu durum, gençlerin gerçek dünyadan koparak, sanal bir dünyada kaybolmalarına yol açar.
Bağımlılıkla mücadele etmek, bilinçlenmeyle başlar. Ailelerin, eğitimcilerin ve toplumun her kesiminin gençlere bu konuda doğru bilgi ve rehberlik sunması gerekir. Teknoloji kullanımı konusunda denetimlerin arttırılması, ancak bir yandan da bireylerin kişisel gelişimine ve sağlıklı alışkanlıklar edinmelerine teşvik edilmesi gerekmektedir. Spor, sanat, edebiyat gibi aktiviteler, gençlerin hem beden hem de zihin sağlığını koruyacak etkili araçlardır.
Aslında bağımlılığı beyinde bitirmek gerekir, yoksa ne kadar vazgeçseniz kopamazsınız.
