Yazın sıcakları iyiden iyiye etkisini gösteriyor. Sıcaklar arttıkça, klimaların serinletici etkisi de hayat kurtarıcı oluyor. Ancak, klimaya mahkûm olmak, vücut sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Sıcak hava ve klima arasında gidip gelmek, vücudu aşırı şekilde soğutmak, bağışıklık sistemini zayıflatmak gibi pek çok sağlık sorununa yol açabilir.
Klimanın önünde uzun süre vakit geçirmek, vücudun sıcaklık dengesini bozabilir. Özellikle klimanın doğrudan hava üflediği bölgelerde, kaslar soğuyarak ağrılar meydana gelebilir. Kas ve eklem ağrıları, halsizlik, boğaz ağrıları ve baş ağrıları gibi şikayetler artar. Klimanın fazla soğutması, boğazı kurutur, sinüsleri etkiler ve soğuk algınlığını tetikleyebilir.
Bunlar, aslında önlenmesi çok kolay olan sorunlardır. Sadece klima kullanımını doğru şekilde yapmak ve aşırı soğutmanın etkilerinden kaçınmak gerekir.
Yaz aylarında grip gibi hastalıkların arttığı da bir gerçektir. Sıcaklık dalgalanmaları, klimaların yanlış kullanımı ve vücudun aşırı ısınması, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir. Ancak, yaz hastalıklarından korunmak için birkaç basit önlem almak yeterli olacaktır.
Diyarbakır gibi sıcak bir kentte yaşamak oldukça zordur. Vatandaşlar serin yerlere yönelirler. Tabi ki başta herkesiz tercihi klimadır. Fakat kışın kapalı ortamdayız. Yazın da aynı ortamda kalmak ne kadar doğru. Serin olan bir tek yer var. O da sur dipleri ve içleri. Buraya da bütün Diyarbakır’ı sığdıramayız. Yine kaldık klimaya. Ne yapalım hasta olmadan bu yazı atlatırsak iyi. Ama gerçekten Diyarbakır sıcağını da klimadan başka şey kurtarmıyor. Yine de biz dikkatli olalım. Sağlıklı günler dileğiyle.
