Diyetisyen Sümeyye Kaymak
Tüm Makaleleri
D vitamini eksikliği nelere yol açar?
D vitamini iki formda bulunan hem güneşten sentezlenen hem besinlerle vücuda alınan, yağda eriyen bir vitamindir.
Bitki Çayları İle İlgili Bilinmesi Gereken Her Şey
Sindirimi destekleme, bağışıklığı güçlendirme, stres yönetimi, gribal enfeksiyonların tedavisi, doğal sakinleştirici olarak kullanılabilen bitki çayları çok çeşitli, farklı lezzet ve aromaya sahiptir.
Bağışıklığı Güçlendirmeniz 15 Madde ile Mümkün
Sonbahar ve kış aylarının gelişi ile soğuk algınlığı, grip, Covid, yüksek enfeksiyon gibi hastalıkların görülme sıklığı artmakta ve salgın gibi yayılmaktadır. Bu hastalıkların önüne geçmekte veya atla...
Demir eksikliğinin vücudunuz için risklerini ve sonuçlarını biliyor muydunuz?
Günümüzde toplumun %50’ sinden fazlası demir eksikliğinden ve sonuçlarından şikayetçi.
Diyetisyen Sümeyye Kaymak Yazdı: Okul Dönemi Çocuklarda Beslenme Önerileri
Okul Çağı Çocuklarda Zihinsel Gelişim İçin Beslenmede Dikkat Edilmesi Gereken Kritik Noktalar Nelerdir?
Metabolizma nedir? Sağlık için neden önemlidir? Hızlı veya yavaş olması neyi ifade eder?
Metabolizma nedir? Sağlık için neden önemlidir? Hızlı veya yavaş olması neyi ifade eder? Metabolizmayı hızlandırmak için en etkili öneriler ve yöntemler nelerdir?
Su tüketimi neden önemlidir? Zayıflamada su içmenin önemi nelerdir? Yeterli su tüketimi yapılmazsa ne olur?
Hayatınızda bir kez olsun ‘Her yolu deniyorum fakat kilo veremiyorum’ dediniz mi?
Terlemek kilo kaybına yol açar mı? Ter yolu ile yağ kaybı mümkün müdür? Yanlış bilinen doğrular nelerdir?
Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında, spor salonlarının buğulu aynalarında ya da sauna odalarında akan terle birlikte aklımızdan geçen tek şey: “Her damla bir kalori eksiltmiştir.” Peki bu gerçekten bö...
Kahveyi bilinçli tüketiyor muyuz? Kahve nedir? Yararları ve zararları nelerdir? Kilo kaybına yardımcı mıdır?
Kahve; Coffea adlı bitkinin çekirdeğinden üretilen ve çeşitli işlemlerden geçirilerek seçeneklendirilen bir içecektir. İlk olarak 15. Yüzyılda üretimi ve tüketimi başlayan kahve günümüze kadar uyanık...
Anoreksiya Nervoza nedir? Anoreksiya Nervoza ile ilgili merak edilen her şey
Anoreksiya neden olur? Belirtileri nelerdir? Tedavisi mümkün müdür? Anoreksiya Nervoza nedir?
Kurban Bayramı ile artan et tüketiminde dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir?
Kurban Bayramı denilince akla ilk gelen kurban eti ve artan et tüketimidir.
Meyve ve Sebzeleri Mevsiminde Tüketmek Neden Önemlidir?
Doğru ve dengeli beslenme sadece doğru besini seçmek değil ayrıca bu besinleri mevsiminde tüketmeyi gerektirir.
Trend Haberler
